Manger sainement… sans cuisiner ?

• Publié le 28 septembre 2017
• Par Annabelle Fortier, Dt.P
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Il n’y a pas si longtemps, les femmes accordaient plus de 40 heures par semaine à préparer les repas! En premier lieu, notre mode de vie a changé et le temps de préparation de nos repas également. Ensuite, de nos jours, près d’un Canadien sur 6 prend des repas cuisinés à l’extérieur de la maison et, il n’est pas rare de constater que des familles, par manque de temps ou par goût, préparent des repas en 10 minutes, le temps de réchauffer le macaroni au fromage le plus populaire au Canada…